Es geht wieder los

Lange Zeit konnte ich widerstehen und habe mich nur noch auf die sozialen Medien konzentriert. Letztlich macht es viel mehr Spaß, einen eigenen kleinen Blog zu betreiben. Worüber möchte ich wieder schreiben? Bevorzugt darüber, wie ich meine Ziele erreiche und was ich dafür tue. Vielleicht geingt es mir, den einen oder anderen ebenfalls zu motivieren und mitzunehmen, zumindest aber moralische Unterstützung zu erfahren. Welche Ziele sind es nun? In erster Linie will ich im nächsten Jahr die 100 KM von Biel schaffen und beim Bankdrücken 100 KG packen. Au0erdem will ich meine Figur optimieren. Muskulöser, fettärmer und gut 10 KG weniger auf die Waage bringen. Seit 3 Wochen verfolge ich einen einfachen Trainingsplan. Zielstrebig. Persistence is key. Heute bin ich 10 KM auf dem Tempelhofer Feld in 1:12h gelaufen. Bemerkenswert. Es herrschte kräftiger Gegenwind. Let us do it.