Völlig wirre Wegführung...

Heute hatte ich eigentlich frei. Allerdings stand ein Meeting an, dem ich lieber persönlich und nicht nur per Teams teilnehmen wollte. Warum also nicht das angenehme mit dem nützlichen verbinden. Also ein kleines Läufchen vom Flughafen nach Neukölln machen. Gesagt getan. Sportklamotten an und los ging es. Die Laufbedingungen waren okay. Zwar war es mit unter null Grad recht kühl, aber ich war angemessen gekleidet. Allerdings war ich nicht wirklich gut vorbereitet, dass heißt, ich hatte mich mit der Streckenführung überhaupt nicht befasst, sondern blind darauf verlassen, dass alles inklusive der Radwege gut ausgeschildert sein würde. Dem war natürlich nicht so. Ich lief also erst einmal den Terminal - Rundweg und hoffte dann auf weitere klare Hinweise. Es gab nur welche in Richtung Waltersdorf bzw. für die Autos im Sinne von Autobahn. Bevor ich mich versah hatte ich schon einmal gut 5 - 6 KM absolviert und mich dabei kaum vom Flughafen entfernt. Zusätzlich hatte sich der Akku meines Handys aufgebraucht. GSM hatte ohnehin ausgesetzt, so dass mich das zwischenzeitlich aktivierte Google Maps auch nicht wirklich weiterbrachte. Entnervt schlug ich die Richtung Waltersdorf ein. Mittlerweile hatte ich bereits gut 9 KM auf der Uhr. Insgesamt wollte ich auch nur maximal die 15 - 17 KM laufen, die ich mir von Schönefeld nach Neukölln ausgerechnet hatte. Theorie halt, die Praxis sieht meistens anders aus.Die Schritte fielen mir immer schwer, aber Pace ist derzeit ohnehin sekundär. Mir geht es einfach darum, Laufumfänge zu steigern und wieder das Bewusstsein zu gewinnen, dass ich auch größere Distanzen laufen und problemlos meistern kann. Letztlich kam ich trotz aller bescheuerten Umwege nach 15 KM am S- Bahnhof Grünau an. 2.11 Stunden entsprechen einer 8.42er Pace. Sehr langsam, aber immerhin insgesamt 25 KM in den ersten 5 Tagen des neuen Jahres. Jetzt werde ich erst einmal 1 - 2 Tage Pause vom Laufen machen und mich wieder dem Krafttraining widmen. Für das Chaos zeichne ich natürlich frei nach David Goggins ganz persönlich verantwortlich. Ich hätte die Strecke schlicht sauberer planen und vorbereiten müssen. Im Frühjahr und Sommer will ich diese Läufe öfter absolvieren, um mich auf den im Herbst angedachten München - Marathon gut vorbereiten zu können. Es wird also noch genug Gelegenheiten geben, meine heute gezeigte Inkompetenz ausmerzen zu können. letztlich bin ich zufrieden. I did it my way and my way will be better next time.