Du kannst jeden Tag neu anfangen bzw. alte Vorhaben neu angehen. Das durchfuhr mich gestern, bevor ich mich auf die Personenwaage stellte. Sie zeigte noch 0.0 KG an. Das änderte sich schnell. Und ja, wenn du immer wieder das gleiche machst, dann wird sich auch nichts ändern. Dann wird das Ergebnis vorhersehbar und definitiv unbefriedigend. Zeit für einen ernsthaften Neuanfang. Wiegen, zählen, messen. Waage und Spiegel verraten dir die Wahrheit. Es bedarf auch keines neuen Ernährungsplans, der alte enthält nur zu viel von Sachen, die meiner Zielerreichung nicht dienlich sind. Auf ein Neues. Wieder mal. Es ist nie zu spät, so lange man die Weichen noch selber setzen kann. Wasser statt Wein und Bier. Let‘s go.
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