Endlich Frühling

Endlich mal wieder 5 KM am Stück gelaufen. Geiles Laufwetter. 15 Grad, Sonne pur und blauer Himmel. 34:39 Minuten, also 6.58er Pace, ordentlich, aber die Herzfrequenz mit durchschnittlich 149 sehr hoch und der VO2 Max - Wert mit 34 total im Keller. Ich lag in Glanzzeiten mal deutlich über 50. Anyway. Ich bin wieder dabei 😘😎 Ich bin optimistisch, dass ich wieder in die Laufspur finde, denn ich hatte heute richtig Bock. Kurze Klamotten, fröhliche Menschen und vor allem Sonnenschein. Dranbleiben.