09 April 2026

Der Schein trügt

Heute früh stand ein Läufchen vor der Arbeit an. Wow. Sonnenschein, blauer Himmel. Gut, dass ich noch einmal auf meine Wetter - App geschaut habe. 3 Grad. Oh, wie kalt. Kurze Hose, ok, aber auch Handschuhe und leichte Windjacke. Ruhiger Lauf über 9 KM in 7.20er Pace. Gleichmäßiges Tempo, gleichmäßiger Puls.Guter Start in den Arbeitstag. Spätdienst. Samstag steht noch ein 12 KM Lauf in 7.45er Pace an.

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