Nun ist es wirklich passiert. Beim legendären London Marathon läuft Sebastian Sawe erstmalig die 42195 Meter unter 2 Stunden. 1:59:30 Stunden. Wahnsinn. Ein zweiter Läufer blieb nur 11 Sekunden dahinter und damit auch noch unter der Schallmauer. Ich denke, dass nun diverse Läufer folgen werden. Mehr und mehr werden sich das zutrauen und es folglich schaffen. Ähnlich wie damals bei der Meile. Moderator Kai Pflaume lief in London 3:18h. Respekt. Für mich alles kein Maßstab mehr. Ich will es einfach noch einmal schaffen, die Marathon Distanz locker durchzulaufen. Mein Ehrgeiz ist dem Alter und der Erfahrung angepasst, aber tatsächlich doch noch vorhanden. Unter 5 Stunden möchte ich bleiben. Es sind noch mehr als 5 Monate Zeit. Diese Woche habe ich mir 4 Läufe vorgenommen, die eine Gesamtdistanz von ca. 30 KM beinhalten. Heute gelang mir ein guter Auftakt. Bei sonnigen 8 Grad lief ich am Morgen 7 KM durch Neukölln. Anfänglich etwas langsamer, später leicht flotter. Unter dem Strich eine ordentliche 7.15er Pace. Geduldig aufbauen, sich fordern, aber Verletzungen vermeiden und den Spaßfaktor hochhalten. Morgen ist ein Fitnesstraining dran.
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